からだにいいこと

冬におすすめしたい温活グッズ。くらしきぬの「腹パン」・命の母カイロ・肩にかけるカイロ「かけぽか」

寒い。寒波がきた。毎年、冬のはじめは「今年の冬ってあんまり寒くないかも～なんか楽勝？」と思っていると急に本気を出した寒波に翻弄され、朝晩、道を歩きながら「さむいさむい」と念仏のようにつぶやいています。 […]

15年間、ユニクロのブラトップと生きてきたユニクロのブラトップとこの15年ほぼ毎日一緒だった。買い替えのタイミングなんて、わからん〜って思いながら、気づけば同じブラトップを何年も着続けていた。バス […]

ヘッドマッサージ機の「MYTREX（マイトレックス） EMS HEAD SPA」を愛用しています。デスクワークのせいか肩こり・首こりが辛く、気づけば「疲れた…」とつぶやくことが増える日々。そういえ […]

「今年の夏は暑すぎる」とアイスコーヒーをがぶがぶ飲んでいた私。常に冷房もつけっぱなしで過ごしていたのですが、9月に入ってどうも胃の具合がいまいち。お腹を触るとひんやりして、硬くなっている…。こうなると […]

リンクこの1カ月、数年ぶりに時間に余裕のある日々を過ごしています。余裕が出たことで、ないがしろにし続けていた体の不調のセルフメンテナンスに精を出しています。近頃、ほぼ毎日行なっているのがお灸。一見 […]

白髪がちらほら増え始めほうれい線やフェイスラインが気になり出し、スカルプブラシを使うようになりました。スカルプブラシを使うようになったきっかけは、美容師さんにすすめられたことでしたが、髪がきれいでフ […]

ドライヤーってなかなか壊れませんよね。使えるものを買い替えるのももったいないし…と買い替えのチャンスを逃して、我が家のドライヤーは10年物に。そんな長い付き合いのドライヤーの買い替えを決めたきっかけ […]